Грибковые заболевания кожи и ногтей можно смело назвать одними из самых распространенных в мировом масштабе — ими страдают 10-20% населения земного шара. К примеру, в Германии сегодня около 20 миллионов человек имеют те или иные проявления микоза, а  в России — каждый третий. К сожалению, количество больных неуклонно растет. В большинстве случаев поражения кожи и ногтей стоп вызывают дерматофиты (нитчатые грибы /гифомицеты). Они питаются кератином, который в избытке присутствует в эпидермисе. 

Наиболее подвержены риску заражения люди, которые предпочитают носить кроссовки, узкую обувь и синтетические носки, так как при этом их ноги всегда влажные, а для грибов самые благоприятные условия развития создаются там, где сыро и тепло. Также статистика свидетельствует о том, что мужчины страдают от грибка чаще, чем женщины.

Заразиться грибковой инфекцией  можно в саунах и бассейнах, а также в гостиничных номерах с ковровыми покрытиями. В семье — через личные вещи больного. При покупке обуви – в случае примерки на босу ногу — опасность заражения, особенно летом, очень высока.

У здорового человека кожа защищена от микробов естественным кислотным покровом и местным кожным иммунитетом. Кислая среда препятствует размножению грибов и бактерий и их проникновению в кожу. Поэтому, чтобы не нарушить кислотный покров, для ухода следует выбирать средства с нейтральным рН.

Первые проявления микоза стоп

Как правило, первые признаки микотического поражения начинают проявляться между пальцами ног. На этой стадии симптомы незначительны и не обращают на себя особого внимания: это легкое покраснение в межпальцевых промежутках, шелушение, зуд. Однако если вовремя не начать лечение, то кожный грибок может поразить ногтевые пластины. А лечение онихомикоза требует более длительного времени и значительных затрат. Особенно подвержены риску возникновения онихомикозов люди, страдающие сахарным диабетом и регулярно принимающие антибиотики или гормоны.

Что можно сделать

Лечение грибка — процесс длительный. Обычно его лечат при помощи специальных антимикотических кремов или растворов. Часто применяются активные вещества из группы азола. Эффективным является также использование масла чайного дерева и экстракта голубой водоросли Spirulina.

При явных проявлениях онихомикоза врач часто назначает комплексное лечение, сочетая таблетированные препараты с различными мазями и кремами. Но не все пациенты хорошо переносят прием лекарств, которые к тому же обладают массой побочных эффектов.

Очень важное правило: определяющими факторами лечения являются его регулярность и продолжительность. Оно должно осуществляться последовательно в течение как минимум 6 месяцев, несмотря на то, что видимые проявления инфекции могут исчезнуть ранее.

Профилактика

Правила профилактики микозов очень просты. Надо тщательно вытирать стопы и межпальцевые промежутки после занятий спортом, посещения сауны или бассейна, ежедневного душа или ванны. Никогда не надевать чужую обувь и носки. Иметь личные средства гигиены ног. По возможности стоит чаще ходить босиком, летом носить открытую обувь и ежедневно менять носки, которые должны содержать не менее 80% хлопка. Надо также отметить, что людям, ежедневно использующим профилактическую косметику для ног, не страшна встреча с любой инфекцией.